1. В этот день, думая о будущем, вы заботитесь о своем здоровье. Продуманный план
действий и позитивный настрой станут залогом не только успеха в делах, но и
крепкого здоровья. Но старайтесь избегать негативных мыслей и неосторожных
высказываний, ведь таким образом вы запускаете негативные программы. Поэтому
рекомендую настроиться на позитив и думать только о хорошем!
2. Во вторник особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность
вывихов, травмирования, перегрузок и обострений, связанных с ними заболеваний.
3. 25 марта возможны обострения заболевания дыхательной и нервной систем,
связанные с нарушениями в стабильности их работы.
Рекомендуются в этот день: дыхательная и энергетическая гимнастика и динамические
упражнения. Также благотворное влияние на организм окажут солнечные и воздушные
ванны и водные процедуры.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые
продукты. По возможности воздержитесь от употребления крепких алкогольных
напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также
кисломолочные продукты.
Хорошо начинать диету, направленную на нормализацию обмена веществ в организме.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная
пластика и аппаратная косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и
лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу. Сауна или баня окажет
благотворный эффект на ваш организм, а вот солярием сегодня лучше не
злоупотреблять.
