1. В этот день поддержать себя и свое здоровье вы сможете логичными рассуждениями и адекватным
поведением. Если вы заблаговременно настроите ход своих мыслей на волну оптимизма и будете думать только
о том, чего вы хотите достигнуть – обстоятельства, равно как и здоровье будут на вашей стороне. Поэтому
уберите из головы мысли о возможных препятствиях и поражениях, и у вас все получится!
2. Во вторник особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность вывихов, травмирования,
перегрузок и обострений, связанных с ними заболеваний.
3. 25 ноября день целостности и гармонии. Соблюдайте меру во всем. Для того что бы сохранять это
состояние создайте себе комфортные условия, но избегайте крайностей. Зацикленность на комфорте может
привести к заболеванию почек и сбою в работе эндокринной системы.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые продукты. По возможности
воздержитесь от употребления крепких алкогольных напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также кисломолочные продукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная пластика и аппаратная
косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу. Сауна или баня окажет благотворный эффект на ваш
организм, а вот солярием сегодня лучше не злоупотреблять.
