1. Этот день порадует приливом сил и желанием объять необъятное. Но хорошие результаты, равно как и хорошее самочувствие будут обеспечены, только если у вас есть какая-то приоритетная задача, в русло которой можно направить бурный поток энергии. А если вы, желая успеть как можно больше, схватитесь сразу за несколько дел одновременно — минимум что вас ожидает — головная боль и нереализованные проекты. Поэтому рекомендую выбрать какое-то одно, действительно важное для вас дело.
2. Особое внимание в понедельник рекомендую уделить лицу и голове, так как могут возникнуть связанные с ними заболевания.
3. 26 января день созерцания и очищения. Полезно избавляться от всего отжившего и ненужного. Поэтому, рекомендую навести порядок как внутри, так и снаружи, то есть, заняться уборкой дома и очищением организма. Так как в этот день вероятно обострение хронических заболеваний, избегайте суеты и бесполезного расхода энергетики. Хороший эффект окажут приемлемые для Вас медитативные практики.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить соления, сметану, масло, картофель, грибы. И по возможности, не злоупотреблять алкогольными напитками.
Благоприятно употреблять молоко, кисломолочные продукты, сладкий перец, маслины, бобовые и злаки. А также мятный чай и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендую минимальное воздействие на лицо и шею. Поход к стоматологу тоже лучше отложить. Эффективным этот день будет для физических нагрузок на живот, спину, бедра и ягодицы. Но будьте осторожны с коленями и щиколотками. Солярий рекомендую перенести на другой день. А вот поход в сауну или баню положительно скажется на вашем здоровье.
