1. В этот день ваш организм покажет вам, насколько вы о нем заботились в предыдущие дни. Если вы смогли сохранить хорошее настроение и самочувствие – значит, вы все делали правильно. Но и в этом случае рекомендую проявить осторожность, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям и обострениям хронических болезней. Поэтому рекомендую снизить обороты и постараться сохранить внутренний баланс и гармонию!
2. Особое внимание в пятницу рекомендую уделить области живота и пищеварительным органам, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 27 декабря вероятны заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, из-за повышенной кислотности может обостриться воспаление желудка. Рекомендую проявить целеустремленность и последовательность, и не распылять ресурс в эмоции, чтобы не потерять силы.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, темное мясо, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Так же полезными будут орехи и мятный чай.
А тем, кто желает поправиться — сегодня благоприятно начинать соответствующую диету.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: омолаживающие программы, пилинг, лечение пигментации. Так же эффективными в этот день будут мероприятия, направленные на укрепление иммунитета и физические упражнения, направленные на похудение. Удачно сегодня пройдет депиляция. А для профилактики инфекционных заболеваний рекомендую посетить сауну или баню.
