1. В этот день ваше здоровье в ваших руках. Как вы себя настроите – такой и получите результат.
Оптимистам будет легко – хорошее настроение придаст сил и добавит энтузиазма. А вот пессимистов
состояние здоровья вряд ли порадует. Поэтому рекомендую настроиться на позитив — думайте о хорошем, и
не давайте испортить вам настроение!
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их
травмирования.
3. 28 февраля особо остро ощущается потребность душевного комфорта. Но важно уметь создать его в любой
обстановке, а не требовать этого от окружающих. Иначе, замыкаясь в себе, вы рискуете перейти в
состояние агрессии, а это может привести к обострению заболеваний почек, систем усвоения и выделения.
Поэтому, для поддержания душевного комфорта, рекомендую избегать нагрузок, и провести день, занимаясь
любимым делом.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не
рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и
маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению
морщин, расслабляющий массаж и маски. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так
же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
