1. В этот день эмоциональный фон будет определять состояние вашего здоровья. Если вы хотите, что бы
организм порадовал вас хорошим самочувствием, а мысли логичностью — позвольте себе стать на этот день
актером – играйте, выражайте свои эмоции. Тогда и здоровье будет в норме, и достичь намеченных целей
станет гораздо проще.
2. Особое внимание во вторник уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день
повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 28 октября вам предоставляется шанс взять судьбу в свои руки, но для этого требуется объективность и
уважительное отношение к себе и окружающим. Избегайте амбициозности и обидчивости. В противном случае,
возможны сбои в работе печени, аллергические реакции и снижение иммунитета.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости
и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из
алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление
дефектов. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения,
направленные на увеличение объема мышц. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
