1. В этот день ваше здоровье в ваших руках. Как вы себя настроите – такой и получите результат. Оптимистам будет легко – хорошее настроение придаст сил и добавит энтузиазма. А вот пессимистов состояние здоровья вряд ли порадует. Поэтому рекомендую настроиться на позитив — думайте о хорошем, и не давайте испортить вам настроение!
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 28 сентября материализуются заболевания связанные с нарушением энергетического баланса внутри организма человека. Причины этих болезней связаны с неадекватной оценкой потребностей и возможностей организма. Рекомендую провести энергетическую гимнастику, массаж и прочие процедуры, способствующие гармонизации функционирования отдельных органов и организма в целом.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению морщин, расслабляющий массаж и маски. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
