1. В этот день уделите особое внимание обстоятельствам, в которых вы находитесь. Если окружающие люди и события не соответствуют вашим ожиданиям, то состояние здоровья может пошатнуться. В первую очередь это касается травм, ушибов, нервного истощения и душевного дисбаланса. Займитесь тем, что приносит вам настоящее удовлетворение!
2. В четверг3 особое внимание рекомендую обратить на ноги, в частности на область голени, лодыжки и щиколотки, так как повышается вероятность их травмирования.
3. 30 мая могут возникнуть проблемы с желудком, обострение воспалительных процессов и резкие перепады настроения. Поэтому рекомендую созерцательную позицию. Большую пользу принесут медитации, лечебная гимнастика и очистительные процедуры. Это поможет сохранить вам эмоциональную стабильность.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые продукты, молоко, а также сладкую сдобу и кондитерские изделия.
Крайне не рекомендовано употребление соли.
Благоприятно употреблять белый хлеб, кисломолочные и морепродукты, а также картофель, бобовые и злаки. Сегодня удачный день для начала диеты, направленной на нормализацию обмена веществ в организме.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей лица. Это благоприятный день для мезотерапии и поверхностных манипуляций. Так же рекомендую сегодня уделить внимание своим рукам – удачным будет не только маникюр, максимальный эффект дадут парафинотерапия, пилинг и маски для кожи рук.
Так же рекомендуются мероприятия, направленные на укрепление иммунитета и физические упражнения направленные на похудение. При физических нагрузках рекомендую не перегружать икры и колени.
