Звёзды и здоровье / 30 сентября 2014 года

1. Если в этот день Вы хотите быть здоровыми – обратите внимание на свое настроение! Повышенный
эмоциональный фон может выбивать из привычной колеи и провоцировать неадекватное поведение. Не держите в
себе эмоции и избегайте конфликтов. Будьте разумны, сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте
испортить себе настроение!
2. Особое внимание во вторник уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день
повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 30 сентября день созерцания и очищения. Сегодня полезно избавляться от всего отжившего и ненужного.
Поэтому, рекомендую навести порядок как внутри, так и снаружи, то есть, заняться уборкой дома и очищением
организма. Так как в этот день вероятно обострение хронических заболеваний, избегайте суеты и
бесполезного расхода энергетики. Хороший эффект окажут приемлемые для Вас медитативные практики.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости
и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из
алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление
дефектов. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения,
направленные на увеличение объема мышц. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.