1. Если в этот день Вы хотите быть здоровыми – обратите внимание на свое настроение! Повышенный эмоциональный фон может выбивать из привычной колеи и провоцировать неадекватное поведение. Не держите в себе эмоции и избегайте конфликтов. Будьте разумны, сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте испортить себе настроение!
2. Особое внимание во вторник уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 31 декабря от вас требуется сохранение внутреннего баланса. Так как проблемы сегодняшнего дня могут быть связаны с сопротивлением работы системы восприятия, рекомендую позитивное отношение к происходящему. Так как сегодня вероятно ухудшение работы лимфатической системы и состояния кровеносных сосудов, рекомендую всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же энергетическую гимнастику и лечение водой.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей лица, особенно эффективны будут маски. А так же антивозрастные программы.
Не стоит перенапрягать сегодня организм физическими нагрузками. Лучше сходить на расслабляющий массаж или подправить цвет лица в солярии, чтобы набраться сил и вечером выглядеть красивыми и отдохнувшими!
