1. В этот день рекомендую слегка усмирить безудержную фантазию и отложить грандиозные планы. Так как
любое возникающее препятствие может не только сбивать с мысли, но и основательно портить настроение, а
вместе с ним и самочувствие. Поэтому рекомендую занять созерцательную позицию, сохранять душевный комфорт
и не брать штурмом закрытые ворота.
2. В пятницу особое внимание рекомендую обратить на ноги, в частности на область голени, лодыжки и
щиколотки, так как повышается вероятность их травмирования.
3. 31 октября от вас требуется сохранение внутреннего баланса. Так как проблемы сегодняшнего дня могут
быть связаны с сопротивлением работы системы восприятия, рекомендую позитивное отношение к происходящему.
Так как сегодня вероятно ухудшение работы лимфатической системы и состояния кровеносных сосудов,
рекомендую всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же
энергетическую гимнастику и лечение водой.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить молоко, сырокопченые и вяленые продукты, а также
сладкую сдобу и кондитерские изделия.
Крайне не рекомендовано употребление соли.
Благоприятно употреблять кисломолочные и морепродукты, белый хлеб, а также картофель и злаки.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции, маски и мезотерапия. Так же
рекомендуются мероприятия, направленные на укрепление иммунитета и физические упражнения направленные на
увеличение объема мышц. При физических нагрузках рекомендую не перегружать икры и колени. Поход в сауну
или солярий на сегодня лучше отложить. А оздоровительный массаж спины и плечевой зоны даст максимальный
эффект.
