Звёзды и здоровье / 31 января 2014 года

1. В этот день на плохое самочувствие могут жаловаться люди, с чрезмерно тонкой душевной организацией. Так как любая критика ваших устремлений окружающими или полное несоответствие происходящего вашим фантазиям могут выбивать почву из-под ног и давать сброс на здоровье. Поэтому, чтобы день прошел результативно, и вам на все хватило сил и здоровья — разберитесь в себе, сделайте соответствующие выводы и наберитесь сил для новых свершений!
2. Особое внимание в пятницу рекомендую уделить голеностопным суставам и ступням ног. Обувь сегодня должна быть удобной и гигиеничной.
3. 31 января вероятно обострение заболеваний, связанных с циркуляцией жидкостей в организме человека. Например: начинают образовываться тромбы в сосудах, либо обостряется течение этой болезни.
Рекомендую в этот день всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же энергетическую гимнастику.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить острое, кислое, пряное, сметану, масло и грибы.
Благоприятны первые блюда, хлеб с отрубями, запеченное и отварное мясо, морепродукты, а также орехи и сухофрукты. Из алкогольных напитков вреда не принесут пиво и красное вино.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы лифтинг и удаление дефектов. Так же в этот день благоприятны оздоро¬вительные и профилактические процедуры и физические нагрузки, направленные на увеличение объема мышц. Удачно сегодня пройдет депиляция. А посещение сауны или бани окажет благотворный эффект на ваш организм.