1. В этот день безоговорочным залогом вашего здоровья станет здравомыслие. Если вы заблаговременно настроите ход своих мыслей на волну оптимизма и будете думать только о том, чего вы хотите достигнуть – обстоятельства, равно как и здоровье будут на вашей стороне. Поэтому уберите из головы мысли о возможных препятствиях и поражениях, и у вас все получится!
2. В четверг особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность вывихов, травмирования, перегрузок и обострений, связанных с ними заболеваний.
3. 4 сентября особо остро ощущается потребность душевного комфорта. Но важно уметь создать его в любой обстановке, а не требовать этого от окружающих. Иначе, замыкаясь в себе, вы рискуете перейти в состояние агрессии, а это может привести к обострению заболеваний почек, систем усвоения и выделения. Поэтому, для поддержания душевного комфорта, рекомендую избегать нагрузок, и провести день, занимаясь любимым делом.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые продукты. По возможности воздержитесь от употребления крепких алкогольных напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также кисломолочные продукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная пластика и аппаратная косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу. Сауна или баня окажет благотворный эффект на ваш организм, а вот солярием сегодня лучше не злоупотреблять.
