1. Душевное состояние может, как укрепить ваше здоровье, так и подорвать. Внутренняя неудовлетворенность и ценностные конфликты могут вылиться в повышенную аварийность. Занимайтесь тем, что вам нравиться и не берите на себя чужие обязательства. Проявите здоровый эгоизм!
2. Особое внимание в среду рекомендую уделить шее и горлу, так как могут возникнуть связанные с ними заболевания.
3. 5 февраля день созерцания и очищения. Сегодня полезно избавляться от всего отжившего и ненужного. Поэтому, рекомендую навести порядок как внутри, так и снаружи, то есть, заняться уборкой дома и очищением организма. Так как в этот день вероятно обострение хронических заболеваний, избегайте суеты и бесполезного расхода энергетики. Хороший эффект окажут приемлемые для Вас медитативные практики.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, соления, молоко, морскую капусту.
Рекомендую раздельное питание, первые блюда, картофель, чеснок, грибы, бобовые орехи и черный чай. Побочного эффекта на организм не окажут крепкие алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов, и расслабляющий массаж.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические нагрузки, направленные на похудение. Так же удачным сегодня будет посещение сауны или бани.
