Звёзды и здоровье / 6 октября 2014 года

1. В этот день плохое настроение, равно как и самочувствие могут стать результатом несоответствия ваших
внутренних устремлений той реальности, которая вас окружает. Поэтому, чтобы день прошел результативно, и
вам на все хватило сил и здоровья — разберитесь в себе и расставьте приоритеты!
2. Особое внимание в понедельник рекомендую уделить голеностопным суставам и ступням ног. Обувь сегодня
должна быть удобной и гигиеничной.
3. 6 октября рекомендуется активный образ жизни и физические упражнения. Это поможет увеличить
энергетический потенциал организма. Вероятно обострение заболеваний воспалительного характера, связанных
с желудочно-кишечным трактом, головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Что бы избежать этого,
рекомендую направить энергию в творческое русло. Будьте последовательны и настройтесь на позитив.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить острое, кислое, пряное, сметану, масло и грибы.
Благоприятны первые блюда, хлеб с отрубями, запеченное и отварное мясо, морепродукты, а также орехи и
сухофрукты. Из алкогольных напитков вреда не принесут пиво и красное вино.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: лифтинг, омолаживающие процедуры, удаление дефектов.
Так же хороший день для кардинальных перемен во внешности и лечения пигментации.
В этот день благоприятны оздоро-вительные и профилактические процедуры и физические нагрузки,
направленные на увеличение объема мышц. Так же благотворный эффект даст посещение сауны или бани.
С вами была астролог Ирина Матвеева.
Желаю вам крепкого здоровья и удачного дня.