1. В этот день ваше здоровье будет отличным, если вы заранее об этом побеспокоитесь. Продуманный план действий и позитивный настрой станут залогом успеха в делах и крепкого здоровья. И старайтесь избегать пессимизма, плохих мыслей и неосторожных высказываний, чтобы таким образом не запустить негативные программы. Настройтесь на позитив и думайте только о хорошем!
2. В пятницу особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность вывихов, травмирования, перегрузок и обострения, связанных с ними заболеваний.
3. 8 ноября вам предоставляется шанс взять судьбу в свои руки, но для этого требуется объективность и уважительное отношение к себе и окружающим. Избегайте амбициозности и обидчивости. В противном случае, возможны сбои в работе печени, аллергические реакции и снижение иммунитета.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить острое, кислое и пряное. По возможности воздержитесь от употребления крепких алкогольных напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также рис, орехи и разнообразные чаи.
Хорошо начинать диету, направленную на нормализацию обмена веществ в организме.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная пластика и аппаратная косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу. Сауна или баня окажет благотворный эффект на ваш организм, а вот солнечными ваннами сегодня лучше не злоупотреблять.
