1. В этот день ваш организм покажет вам, насколько вы о нем заботились в предыдущие дни. Если вы смогли сохранить хорошее настроение и самочувствие – значит, вы все делали правильно. Но и в этом случае рекомендую проявить осторожность, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям и обострениям хронических болезней. Поэтому рекомендую снизить обороты и постараться сохранить внутренний баланс и гармонию!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить области живота и пищеварительным органам, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 8 сентября вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум осознанности и организованности.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, темное мясо, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Так же полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы антивозрастные программы, лифтинг, удаление дефектов и пилинг. Так же рекомендую сегодня уделить внимание своим рукам – удачным будет не только маникюр, максимальный эффект дадут парафинотерапия, пилинг и маски для кожи рук.
При физических нагрузках в этот день не перегружайте поясничный и грудной отдел позвоночника и будьте осторожны с коленями. А солнечные ванны окажут сегодня благоприятное воздействие на ваш организм.
