Звёзды и здоровье / 9 ноября 2014 года

1. Если в этот день вы хотите сохранить хорошее самочувствие и позитивный душевный настрой – не идите на
поводу у обстоятельств и окружающих вас людей. Неожиданные изменения в планах будут выбивать из графика и
портить настроение, поэтому рекомендую заранее спланировать день и не поддаваться на провокации. И тогда
день порадует не только отличным здоровьем, но и хорошими результатами.
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их
травмирования.
3. 9 ноября возможны обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной и нервной систем.
Рекомендуются в этот день дыхательная и энергетическая гимнастика и динамические упражнения. Благотворное
влияние на организм окажут солнечные ванны и водные процедуры.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую
употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и
маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг, удаление дефектови
лечение пигментации. Удачно пройдет депиляция.
Так же благоприятны сегодня оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия
направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.