Украинские травматологи бьют тревогу: за последние 5 лет увеличилось число людей, заболевших остеохондрозом и ломкостью костей. Причем недуг этот значительно помолодел.
Сейчас, по данным Одесского медицинского университета, 70 процентов людей после 25 лет страдают ломкостью костей. Как решить эту и многие другие проблемы, ведущие травматологи Украины будут обсуждать на своем очередном съезде, который пройдет с 21-го по 23-е сентября.
Признаки остеохондроза – болезни хрящевых дисков — можно встретить у большинства людей старше 20 лет, которые мало двигаются, страдают лишним весом и просто не следят за своим здоровьем. Наибольшие группы риска — представители так называемых «вибрирующих профессий» — водители, дробильщики, укладчики асфальта. В последнее время участились и случаи заболевания детей, говорят медики.
Александр ИГНАТЬЕВ, профессор Одесского медицинского университета: — Проблем много: прежде всего, – это экология, во-вторых, – социальное положение, но также и недостаточная осведомленность населения по по поводу правильных продуктов питания.
Именно с пищей люди получают кальций – основное средство, необходимое для укрепления костей. Больше всего кальция — в кисломолочных продуктах, а еще — в сардинах и капусте. Младшему поколению для поддержания тонуса хватит обычного молока, а вот после 40 лет неплохо бы принимать витамины, особенно так называемым «группам риска».
Представителям сидячих профессий для профилактики остеохондроза врачи советуют на работе стараться сидеть правильно – держать спину прямо. И еще совет — для всех: не заболеть помогут занятия физкультурой. Ведь любой недуг лучше предупредить, чем лечить.
