В этом выпуске профессиональные фитнес инструкторы расскажут нам о том как сделать свое тело красивым дома. Без посещений фитнес зала. Дадут рекомендации о комплексах упражнений для проработки отдельных групп мышц. Дадут советы о правильном и здоровом питании