Коррекция линии талии, проработка грудных мышц, развитие чувства равновесия и координации движения, а так же брюшной пресс — это лишь небольшая часть тренировок с использованием фитнес мячей: фитбол и медбол. С их помощи упражнения станут эффективнее и увлекательнее.
Медицинбол — медбол. Профессиональный Медицинский мяч для занятия силовыми и аэробыми упраженниями.
Фитбол — это большой упругий мяч используемый для занятий аэробикой.
