Медики Одессы напоминают: вакцинация является самым эффективным средством профилактики гриппа и ОРВИ
Грипп – высокозаразное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти. Симптомы гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) схожи, но грипп является намного более опасным заболеванием. Поэтому первые же симптомы ОРВИ требуют особого внимания.
Самым частым осложнением гриппа является пневмония, которая иногда может всего лишь за 4-5 дней привести к смерти больного. Также в результате осложнений гриппа нередко развивается сердечная недостаточность.
Заболевание очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем – когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. Зона заражения находится в радиусе 2 метров вокруг больного.
Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов — в среднем 7 дней.
Симптомы, которые требуют лечения дома
При появлении первых симптомов гриппа больной человек обязательно должен оставаться дома – чтобы не провоцировать осложнений собственной болезни и не подвергать других людей на опасности, смертельной для некоторых из них.
Такими симптомами являются:
— повышенная температура тела;
— боль в горле;
— кашель;
— насморк;
— боль в мышцах.
С любыми из этих симптомов не стоит выходить из дома даже ради визита к врачу – его следует вызывать домой. Назначенное врачом симптоматическое лечение в домашних условиях может быть достаточным для выздоровления. Если состояние больного не ухудшается, необходимо продолжать лечение дома до полного исчезновения симптомов.
Симптомы, которые требуют срочной госпитализации
Если состояние больного человека ухудшается, не медлите с госпитализацией, ведь теперь под угрозой – его жизнь.
Вызывайте «скорую» или срочно обращайтесь непосредственно в больницу, если присутствуют следующие симптомы:
— сильная бледность или посинение лица;
— затруднение дыхания;
— высокая температура тела, которая долго не снижается;
— многократная рвота и опорожнение;
— нарушение сознания – избыточная сонливость или возбужденность;
— боли в грудной клетке;
— примеси крови в мокроте;
— падение артериального давления.
Продолжать лечение дома при наличии этих симптомов – опасно. Задержка с госпитализацией может привести к смерти больного.
Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если придерживаться нескольких простых советов:
Избегать скоплений людей – чтобы уменьшить вероятность контактов с больными людьми, при том, что некоторые из них являются заразными даже до появления очевидных симптомов. Особенно актуально во время сезона гриппа и эпидемий.
Пользоваться одноразовыми масками при необходимости – чтобы защитить себя или окружающих от заражения. Так, маской должен пользоваться человек, который ухаживает за инфекционным больным или просто общается с ним. Больной человек должен использовать маску лишь в одном случае: если ему придется находиться среди здоровых людей, не защищенных масками. Маска эффективна, только если она прикрывает рот и нос. Важно помнить, что в любом случае маску нужно заменить, как только она станет влажной или загрязнится. Лучше всего пользоваться стандартными хирургическими масками, которые имеют влагостойкую поверхность и долго остаются эффективными. Экономить или лениться вовремя сменить маску нет смысла – влажная маска не действует. Использованные маски ни в коем случае нельзя класть в карман или в сумку – их нужно сразу выбрасывать в мусор.
Регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку – как в жилище, так и в рабочих помещениях, чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными часами после пребывания в помещении больного человека.
Полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления. Это увеличит шансы предотвратить как заражение, так и тяжелые формы гриппа и его осложнения.
Поддерживать чистоту рук – инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых вы время от времени касаетесь руками. Теми же руками вы держите деньги или держитесь за перила, где несколько часов сохраняются в активном состоянии вирусы и бактерии, которые остались от прикосновений рук других людей. Поэтому необходимо часто мыть руки с мылом или обрабатывать их дезинфицирующим спиртосодержащим гелем.
Пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами – как после мытья рук, так и для того, чтобы прикрыть лицо во время кашля, а также при насморке. Использованные салфетки необходимо сразу выбрасывать в мусор, поскольку они также могут стать источником заражения. Многоразовые салфетки и полотенца, особенно в общественных местах, существенно повышают риск заражения и широкого распространения инфекции. В таких условиях в качестве одноразовых салфеток можно использовать туалетную бумагу.
При появлении признаков болезни необходимо:
— Оставаться дома при первых признаках болезни – не идти на работу или, если заболел ребенок, не вести его в школу или детский сад, чтобы не провоцировать ухудшения состояния больного и не подвергать окружающих опасности.
— Не бегать к врачу по малейшему поводу – вы рискуете спровоцировать ухудшение собственного состояния и создать опасность заражения для других людей. Более того, больница или поликлиника во время гриппозного сезона являются местами повышенного риска заразиться гриппом. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья – обязательно обращайтесь к врачу, но вызывайте его на дом.
— Изолировать больного человека – выделить ему отдельную комнату и посуду, определить одного человека, который будет ухаживать за ним, и по возможности держаться на расстоянии 2 метров от больного человека.
— Прикрывать рот и нос во время кашля и чихания – чтобы предотвратить распыление инфицированных капель слизи, которые являются основным источником заражения. Желательно делать это с помощью одноразовых салфеток, которые после использования сразу выбрасывать в мусор. Если вы прикрыли рот руками, их необходимо сразу вымыть с мылом или обработать дезинфицирующим гелем, иначе все ваши следующие прикосновения будут представлять опасность для других.
Соблюдение этих элементарных правил существенно повышает ваши шансы избежать опасного заболевания и способно сохранить жизнь вам и людям, которые находятся рядом с вами.
Вакцинация: самое эффективное средство защиты
Ежегодная вакцинация является самым эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной.
Наилучшее время для проведения вакцинации – накануне гриппозного сезона (в сентябре). Если такой возможности не было, то вакцинироваться можно и на протяжении всего сезона. Вопреки распространенному мифу, это не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу.
Женщины, которые кормят грудью, могут быть вакцинированы. Кроме того, грипп и ОРВИ не являются основанием для прекращения грудного вскармливания.
С целью профилактики гриппа в эпидсезоне 2013-2014 годов могут использоваться вакцины, которые имеют государственную регистрацию и прошли на сегодня лабораторный контроль качества:
— ИНФЛУВАК® / INFLUVAC® (Нидерланды);
— ФЛЮАРИКС/FLUARIX (Германия);
— ВАКСИГРИП / VAXIGRIP. (Франция);
— ВАКСИГРИП / VAXIGRIP. (Украина).
Группы риска
Все средства профилактики гриппа имеют особое значение для людей, которые принадлежат к группам риска. Для этих людей грипп представляет наибольшую опасность, а своевременная регулярная профилактика способна спасти жизнь.
К группам риска относятся:
— дети до 5 лет(особенно — дети до 2 лет);
— беременные женщины;
— люди в возрасте от 65 лет;
— люди с избыточным весом;
— больные диабетом;
— больные хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
— больные хроническими заболеваниями легких;
— люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями;
— люди, которые находятся на иммуносупрессивной терапии.
Кроме того, существуют профессиональные группы риска:
— медицинские работники,
— учителя и воспитатели,
— продавцы,
— водители общественного транспорта,
— все, кто работает в многолюдных местах.
У этих людей нет никакой возможности избежать пребывания рядом с больными людьми, потому для них особенное значение имеют все без исключения средства инфекционного контроля и профилактики гриппа.
