В результате исследовательской работы ученые из Копенгагенского университета (Дания) пришли к выводу, что витамин D активизирует «Т-клетки» организма, за счет чего улучшается работа иммунной системы.
И является более эффективным и не таким опасным, как витамин С (передозировка этим аскорбиновой кислотой негативно сказывается на здоровье).
Специалисты констатируют: дефицит витамина D негативно влияет на иммунитет, способствует заражению вирусными инфекциями и обострению хронических заболеваний. Особенно это касается демисезонных периодов.
