В Португалии прошла научно-практическая конференция о преимуществах сиесты — традиционного для Испании, Португалии и стран Латинской Америки полуденного отдыха.
Как передает агентство France Presse, начало конференции было специально запланировано на 16 часов по местному времени — чтобы участники мероприятия могли вздремнуть после обеда. Сиеста — это естественный и здоровый обычай, который восстанавливает энергию, а вовсе не порок ленивых людей, которые пытаются увильнуть от работы, утверждают докладчики — социологи, психологи и терапевты. Члены ассоциации убеждены, что полуденный отдых помогает гармонизировать биоритмы и бороться со стрессом. Кроме того, сиеста улучшает качество жизни, снижает количество несчастных случаев на работе и повышает производительность.
Радио «Глас».
