Детям нельзя спать при включенном свете: это нарушает работу так называемых «часовых генов», которые отвечают за смену периодов сна и бодрствования организма.
Об этом свидетельствуют обнародованные сегодня в Японии результаты совместного исследования японских и американских ученых.
В ходе экспериментов, которые специалисты проводили на мышах, было установлено, что у группы подопытных с постоянно включенным светом так называемые «часовые гены» начинали давать сбой, и время пробуждения и засыпания у животных было различным. Для тех же мышей, у которых каждые 12 часов сменялось «время суток» никаких аномалий обнаружено не было.
Радио «Глас»
