150 пенсионеров Приморского района Одессы, помимо профильных предметов факультетов, изучают основы анатомии и физиологии человека, получают базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи и занимаются гимнастикой
1 октября 2014 года 150 пенсионеров, проживающих в Приморском районе Одессы, начали обучение в «Университете третьего возраста», который осуществляет свою работу на базе районного Территориального центра социального обслуживания.
Еженедельно в «Университете третьего возраста» проходят занятия по восьми факультетам, в том числе и по направлению «Здоровый образ жизни».
В течение учебного года под руководством опытного преподавателя лечебной физкультуры Тамары Николаевны Мажары и студентов Одесского национального медицинского университета пенсионеры будут заниматься специальной гимнастикой, а также изучат основы анатомии и физиологии человека, получат базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи.
На факультете «Здоровый образ жизни» учится 25 пенсионеров. В рамках обучения в этом направлении, в новом учебном году для студентов организовано посещение бассейна. Теперь дважды в неделю одесские пенсионеры принимают гидропроцедуры в спортивном комплексе Одесской национальной морской академии.
«Упражнения в воде очень эффективны. Преимуществом плавания является то, что нагрузки в воде ощущаются меньше, а также благодаря поддерживающему воздействию воды можно работать только над определенными мышцами тела», — утверждает Тамара Николаевна.
Пенсионеры очень довольны новым занятием, поскольку плавание очень благоприятно влияет на организм: укрепляет сердце, уменьшает вес и замедляет процессы старения.
«Нет лучше места для расслабления. Достаточно просто окунуться в воду, и вы почувствуете, как усталость отступает, а мышцы расслабляются. Плавание – это два в одном: и удовольствие, и польза», — говорит почтенная студентка Валентина Васильевна Петросян.
