Эксперты составили рейтинг самых вредных жиросодержащих продуктов и рассказали, от какой еды стоит отказаться вообще, говорится в сюжете программы «Территория обмана». Диетолог Лариса Бойченко утверждает, что пища без жира — это короткий путь к смерти: без жиров человек стареет вдвое быстрее и болеет вдвое чаще. Поэтому они должны присутствовать в рационе каждого человека ежедневно. Но не все жиросодержащие продукты принесут пользу для здоровья. «Территория обмана» вместе с известными диетологами и кардиологами составила рейтинг самых вредных жирных продуктов.
Пятерку открывают пирожные с кремом. Врачи даже советуют их есть, но не больше двух пирожных за раз, тогда жиры «растают» в организме с пользой.
На четвертом месте — жирный фастфуд. Врачи рекомендуют кушать такое блюдо не чаще одного раза в три недели.
Третьи в рейтинге самых вредных жирных продуктов — колбасные изделия. По словам диетологов, даже в вареной колбасе содержится большое количество скрытых жиров — и это, не считая консервантов и стабилизаторов, о которых люди даже не догадываются.
На втором месте — майонез, в котором содержится большое количество животных жиров и еще больше химии, чем в колбасе. Поэтому вердикт врачей — употреблять не чаще четырех раз в год.
И победитель в номинации самый вредный продукт с содержанием жиров — чипсы. «Любое количество чипсов или сухариков, употребленное даже здоровым организмом, приводит к накоплению ацетона, а в зависимости от его дозы, может даже привести к смерти», — уверяет диетолог Лариса Бойченко.
